PMS(月経前症症候群)
Pre Menstrual Syndrome
生理の前になるとイライラしたり、ふさぎ込んだり、お友達や家族とトラブルになったことはありませんか？
それがPMSです！男性にはわからないことですね。多くの女性がこのことで相談にいらっしゃいます。 適正なアドバイス治療をアドバイスさせていただきます。
PMSの症状
PMS（月経前症候群）の症状は、女性の月経周期の前に現れる身体的および心理的な症状です。一般的に、PMSの症状は、生理開始の数日前から1週間程度の期間に現れます。
心理的な症状
身体的症状
PMSの治療方法
ピル
PMSの治療には、ピルの使用が一つの方法として考えられます。ピルには、卵巣機能を抑制する働き、ホルモンバランスの乱れを整える効果があります。また、ピルに含まれるプロゲステロン成分によって、PMSによる不快な症状を軽減することができます。ただし、ピルは副作用があるため、医師の指導のもとで正しい使用方法を守ることが大切です。
抗うつ剤や抗不安薬
PMSの治療において、抗うつ剤や抗不安薬も使用されることがあります。これらの薬は、PMSに関連する精神症状を緩和するのに役立ちます。
特に、PMSによるイライラや不安感、うつ症状に効果があります。ただし、これらの薬も副作用を引き起こす可能性があるため、医師の指示に従って正しい用法・用量を守って使用する必要があります。
漢方薬
ホルモン剤に抵抗がある場合飲めない場合には、PMSの治療に漢方薬を試すとよいでしょう。 例えば 落ち込みがひどい方には「加味帰脾湯」イライラには「抑肝散」などいろいろな種類がありますので、先生にあった処方をしてもらいましょう。ただし即効性ではありませんので効果が表れるのには数か月かかることもあります。
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日常生活での工夫と過ごし方
月経の少し前からPMSになりそうな場合は生活をゆったりと心がけ、外出や人との交流を少し控えたり、月経が近いと周りの方に周知しておくこともいいかもしれません。
またリラックス効果の高い ハーブティーやアロマで心を穏やかにするとよいでしょう。
